तुर्की व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
फ़ुरिंदा चिपुरा
जैतून का तेल, तेज़पत्ता और टमाटर के साथ ओवन में पकी गिल्ट-हेड ब्रीम मछली।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स2
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 360
सामग्री · 2 सर्विंग्स के लिए
2 गिल्ट-हेड ब्रीम मछली
जैतून का तेल
तेज़पत्ता, नींबू
चेरी टमाटर
आलू (वैकल्पिक)
बनाने की विधि
- गिल्ट-हेड सी ब्रीम को साफ करें, धोएं, बहुत अच्छी तरह सुखाएं, बगल से चीरा लगाएं और अंदर-बाहर नमक लगाएं।
- जैतून के तेल से मलें और नींबू के टुकड़ों तथा तेजपत्ते के साथ बेकिंग डिश में रखें।
- चेरी टमाटर (और चाहें तो आलू के टुकड़े) डालें और जैतून के तेल से छिड़कें।
- 200°C पर 30-35 मिनट तक बेक करें, जब तक मछली परतदार न हो जाए और त्वचा भूरी न हो जाए।
- ओवन के रस से सींचें और नींबू के साथ परोसें।