एतसिज़ बिबर डोलमासी
चावल, टमाटर, चीड़ के बीज और जड़ी-बूटियों से भरी हरी शिमला मिर्च, जैतून के तेल में पकाई गई और हल्की गर्म परोसी जाती है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय65 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 320
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
10 हरी लंबी शिमला मिर्च
150 ग्राम लंबे दाने वाला चावल
2 प्याज़
2 टमाटर
3 बड़े चम्मच चीड़ के बीज
1 बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट
1/2 गुच्छा अजमोद
1 छोटा चम्मच सूखा पुदीना
120 मिली जैतून का तेल
1 नींबू
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- चावल को 15 मिनट गुनगुने नमकीन पानी में भिगोएँ और साफ पानी से धो लें; शिमला मिर्च के डंठल की तरफ से काटकर ढक्कन अलग रखें और बीज सावधानी से निकाल दें।
- प्याज़ को बारीक काटकर आधे जैतून के तेल में 6–8 मिनट पारदर्शी होने तक भूनें; चीड़ के बीज डालकर 2 मिनट हल्का सुनहरा भूनें।
- एक टमाटर बारीक काटकर टमाटर के पेस्ट के साथ पैन में डालें और 3 मिनट पकाएँ, जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए।
- चावल, कटा अजमोद, मसला हुआ पुदीना, नमक और काली मिर्च मिलाएँ और भरावन को आँच से उतार लें।
- शिमला मिर्च को दो-तिहाई तक भरें, ढक्कन से बंद करें और बर्तन में सटाकर रखें; दूसरे टमाटर के टुकड़े ऊपर रखें, बचा हुआ जैतून का तेल, आधे नींबू का रस और 250 मिली गरम पानी डालें।
- ढककर धीमी आँच पर 35 मिनट पकाएँ, जब तक चावल नरम और मिर्च का छिलका पिचक न जाए; बची नींबू की फांकों के साथ हल्की गर्म परोसें।