सब्ज़ी एस्काबेचे

मैक्सिकन व्यंजन · सलाद और मेज़े

सब्ज़ी एस्काबेचे

गाजर, फूलगोभी और जलापेनो को तेज पत्ते व थाइम वाले सिरके में हल्का कुरकुरा अचार बनाया जाता है और ठंडा परोसा जाता है।

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समय35 मिनट
सर्विंग्स8
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 110

सामग्री · 8 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. गाजर को छीलकर 5 मिमी मोटे टुकड़ों में काटें, फूलगोभी को छोटे फूलों में बाँटें, प्याज़ को मोटी फाँकों में और जलापेनो को लंबाई में आधा काटें।
  2. एक चौड़े पतीले में ऑलिव ऑयल गरम करें और लहसुन, प्याज़ की फाँकें व जलापेनो को मध्यम आँच पर 4–5 मिनट भूनें, जब तक मिर्च पर छाले पड़ें और प्याज़ पारदर्शी हो जाए।
  3. गाजर और फूलगोभी डालें और हिलाते हुए 3 मिनट भूनें, ताकि वे स्वाद सोख लें पर गलें नहीं।
  4. सिरका, पानी, तेज पत्ते, थाइम, अजवायन, काली मिर्च के दाने और नमक डालें, एक बार उबाल आने दें और बिना ढके 6–8 मिनट पकाएँ, जब तक सब्ज़ियाँ हल्की कुरकुरी रह जाएँ – चाकू डालने पर थोड़ा प्रतिरोध महसूस होना चाहिए।
  5. पतीले को आँच से उतारें और सब्ज़ियों को उसी रस में पूरी तरह ठंडा होने दें; इस दौरान स्वाद और गहरा होता है पर वे कुरकुरी रहती हैं।
  6. जार या कटोरे में भरें, कम से कम 4 घंटे ठंडा रखें और टाकोस, चावल या ग्रिल्ड व्यंजनों के साथ साइड डिश के रूप में परोसें।
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