मैक्सिकन व्यंजन · सलाद और मेज़े
नींबू के साथ पत्तागोभी सलाद
बेहद पतला कतरा हुआ पत्तागोभी, नींबू के रस, ओरिगैनो और मिर्च से सजाया गया – टैको के साथ परोसी जाने वाली कुरकुरी साइड डिश।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 150
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1 छोटी पत्तागोभी (लगभग 1 किलो)
1 लाल प्याज़
3 नींबू
1 छोटा चम्मच सूखा ओरिगैनो
1 छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
1/2 गुच्छा हरा धनिया
3 बड़े चम्मच ऑलिव तेल
1 छोटा चम्मच नमक
बनाने की विधि
- पत्तागोभी के बाहरी पत्ते हटाएँ, डंठल निकालें और गोभी को स्लाइसर या तेज़ चाकू से बेहद पतली पट्टियों में काट लें।
- पट्टियों को एक बड़े कटोरे में 1 छोटा चम्मच नमक के साथ मिलाएँ और 10 मिनट के लिए रखा रहने दें, फिर निकले हुए पानी को निकाल दें – इससे गोभी नरम हो जाती है पर फिर भी कुरकुरी रहती है।
- लाल प्याज़ को महीन अर्ध-छल्लों में काटें और हरे धनिये को उसके नरम डंठलों सहित मोटा-मोटा काट लें।
- ढाई नींबू का रस, ऑलिव तेल, उंगलियों से मसला हुआ ओरिगैनो और मिर्च के फ्लेक्स मिलाकर एक ड्रेसिंग तैयार करें।
- गोभी, प्याज़ और हरे धनिये को ड्रेसिंग के साथ मिलाएँ और कम से कम 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, जब तक सलाद हल्का चमकदार न हो जाए और स्वाद में हल्का न लगे।
- परोसने से पहले एक बार फिर स्वाद चखें, बची हुई आधी नींबू का रस डालकर ताज़ा करें और टैको या ग्रिल्ड मांस के साथ ठंडा परोसें।