स्पेनिश व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
सब्ज़ियों वाली माज़ोर्कन फ्लैटब्रेड
माज़ोर्का की खमीरी फ्लैटब्रेड, जिस पर कच्चे टमाटर, हरी शिमला मिर्च और प्याज़ के टुकड़े बिछाए जाते हैं।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय80 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 320
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
350 ग्राम गेहूं का आटा (टाइप 550)
1 छोटा चम्मच सूखा खमीर
180 मिलीलीटर हल्का गुनगुना पानी
60 मिलीलीटर ऑलिव ऑयल आटे के लिए
1 छोटा चम्मच नमक
3 टमाटर
2 हरी लंबी शिमला मिर्च
2 प्याज़
1 छोटा चम्मच मीठी पपरिका पाउडर
4 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- आटा, खमीर और नमक मिलाएँ, गुनगुना पानी और 60 मिलीलीटर ऑलिव ऑयल डालकर गूँधें और आटे को 8 मिनट तक मुलायम होने तक गूँधें; ढककर 1 घंटे के लिए फूलने दें।
- टमाटर, शिमला मिर्च और प्याज़ को लगभग 1 सेंटीमीटर के बराबर टुकड़ों में काटें – यही आकार कोका के खास स्वाद का अनुभव तय करता है।
- टुकड़ों को एक कटोरे में 4 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल, पपरिका पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएँ और 15 मिनट तक रहने दें, फिर निकला हुआ पानी निकाल दें ताकि आटा गीला न हो।
- आटे को चिकनाई लगी ट्रे पर उंगलियों से पतला करके आयत के आकार में फैलाएँ और चारों ओर एक पतला किनारा उठाएँ।
- सब्ज़ियों को समान रूप से एक परत में उस पर फैलाएँ और थोड़ा ऑलिव ऑयल छिड़कें।
- 220 डिग्री सेल्सियस पर ऊपर-नीचे की आंच पर 25–30 मिनट तक बेक करें, जब तक तला कुरकुरा न हो जाए और सब्ज़ियों के किनारे भूरे न हो जाएँ, फिर वर्गों में काटकर हल्का गरम या ठंडा परोसें।