चलादा लिफ़्त बिल आसल

मोरक्कन व्यंजन · सलाद और मेज़े

चलादा लिफ़्त बिल आसल

नरम पकाए गए शलजम के टुकड़ों को गरम-गरम शहद, दालचीनी और नींबू के रस में लपेटा जाता है और हल्का गुनगुना मेज़े के रूप में परोसा जाता है।

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समय35 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 180

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. शलजम को मोटा छीलकर 1.5 सेंटीमीटर के टुकड़ों में काटें और किशमिश को 4 बड़ा चम्मच गुनगुने पानी में भिगो दें।
  2. टुकड़ों को भरपूर नमकीन पानी में 12-15 मिनट तक उबालें जब तक चाकू की नोक आसानी से अंदर जाए, लेकिन टुकड़े अभी टूटें न।
  3. अच्छी तरह पानी निकालकर बिना ढके बर्तन में 2 मिनट भाप उड़ने दें, ताकि टुकड़े बाद में मैरिनेड सोख सकें।
  4. चौड़े तवे में जैतून का तेल गरम करें, दालचीनी और अदरक को 30 सेकंड भूनें जब तक महक न आए, फिर शहद और आधे नींबू का रस मिलाएं।
  5. शलजम के टुकड़े छानी हुई किशमिश के साथ डालें और मध्यम आंच पर 5-6 मिनट हिलाएं जब तक चाशनी टुकड़ों पर चमकदार होकर चिपक न जाए।
  6. नमक, काली मिर्च और बचे हुए नींबू के रस से स्वाद ठीक करें, कटी अजमोद से सजाएं और हल्का गुनगुना चपटी कटोरियों में परोसें।
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