मसूर दाल सलाद

मोरक्कन व्यंजन · सलाद और मेज़े

मसूर दाल सलाद

हल्की कुरकुरी पकी हुई भूरी मसूर दाल को धनिया, प्याज़ और भरपूर नींबू के साथ ठंडा मिलाया जाता है।

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समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 300

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. मसूर दाल को छलनी में धोएँ और तेज पत्ते तथा दुगनी मात्रा में पानी के साथ बिना नमक डाले चूल्हे पर चढ़ाएँ।
  2. दाल को धीमी आंच पर 20–25 मिनट तक पकाएँ, जब तक वह हल्की कुरकुरी न हो जाए और छिलका बरकरार रहे, फिर छानकर ठंडे पानी से धो लें।
  3. लहसुन को एक चुटकी नमक के साथ ओखली में कूटें और जीरा, पपरिका पाउडर, दोनों नींबू के रस तथा जैतून के तेल के साथ मिलाएँ।
  4. लाल प्याज़ को बारीक टुकड़ों में काटें और धनिया को नरम डंठलों सहित मोटा-मोटा काटें।
  5. छनी हुई दाल को ड्रेसिंग, प्याज़ और दो-तिहाई धनिया के साथ मिलाएँ और नमक-काली मिर्च से अच्छी तरह स्वाद लाएँ।
  6. सलाद को कम से कम 30 मिनट के लिए ठंडा रखें, परोसने से पहले बचा हुआ धनिया छिड़कें और ठंडा ही परोसें।
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