मिची मछली का शोरबा

मैक्सिकन व्यंजन · सूप और स्ट्यू

मिची मछली का शोरबा

हालिस्को की साफ़ मछली शोरबा, गाजर, चायोते और सेरानो मिर्च के साथ, जिसमें फ़िलेट सिर्फ़ कुछ मिनट पकता है।

रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →
समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 260

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. मछली के फ़िलेट को 4 सेमी के टुकड़ों में काटें, आधे नींबू का रस और थोड़ा नमक छिड़कें और इस्तेमाल तक फ्रिज में रखें।
  2. प्याज़ और लहसुन बारीक काटें, गाजर और चायोते छीलकर 1 सेमी के टुकड़ों में काटें, टमाटर काटें और मिर्च को लंबाई में आधा काटें।
  3. एक चौड़े बर्तन में तेल गरम करें और प्याज़-लहसुन को मध्यम आँच पर 4 मिनट पारदर्शी होने तक भूनें, फिर टमाटर डालकर 5 मिनट पकने दें।
  4. सब्ज़ी शोरबा डालें, गाजर, चायोते और मिर्च मिलाएँ और बिना ढके 12–15 मिनट पकाएँ, जब तक सब्ज़ियाँ हल्की कुरकुरी न रह जाएँ।
  5. आँच धीमी करें, मछली के टुकड़े डालें और उबाल बिंदु से थोड़ा नीचे केवल 5–6 मिनट पकने दें, जब तक फ़िलेट सफ़ेद और पारभासी न हो जाए – अब उबालें नहीं, वरना टूट जाएगी।
  6. नमक, काली मिर्च और नींबू के रस से चखें, भरपूर कटे धनिया से सजाएँ और नींबू के टुकड़ों के साथ गरम-गरम परोसें।
#सूप#मछली#हल्का#सब्ज़ी