जाजिक
कद्दूकस खीरे, लहसुन, पुदीना और ज़ैतून के तेल वाली पतली दही की डिश, कबाब और पुलाव के साथ।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 150
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम दही
2 खीरे
2 लहसुन की कलियाँ
1 बड़ा चम्मच सूखा पुदीना
3 बड़े चम्मच ज़ैतून का तेल
1 छोटा चम्मच नमक
150 मिली ठंडा पानी
1/2 गुच्छा सोआ
बनाने की विधि
- खीरों को छीलें और मोटी कद्दूकस पर कद्दूकस करें, आधा छोटा चम्मच नमक मिलाकर 10 मिनट रखें ताकि पानी छूट जाए।
- कद्दूकस किए खीरे को हाथों से ज़ोर से निचोड़ें – वरना जाजिक पतला हो जाता है – और निकला पानी फेंक दें।
- लहसुन को बचे नमक के साथ महीन पेस्ट बना लें ताकि दही में तीखे टुकड़े न रहें।
- दही को व्हिस्क से चिकना फेंटें, लहसुन का पेस्ट मिलाएँ और ठंडा पानी धीरे-धीरे मिलाते जाएँ जब तक पतली, सूपी बनावट न बन जाए।
- कद्दूकस किए खीरे और बारीक कटी सोआ मिलाएँ, सूखे पुदीने को हथेलियों के बीच मसलकर डालें; 30 मिनट ठंडा रखें।
- बर्फ जैसा ठंडा प्याले में डालें, ज़ैतून का तेल छिड़कें और थोड़े पुदीने के साथ ग्रिल किए व्यंजनों के साथ परोसें।