Türkische Küche · Salate & Mezze
Tirşik (Sauerampfer-Meze)
Ostanatolischer Meze aus säuerlichen Blattkräutern mit roten Linsen, Bulgur und viel Zitrone.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit55 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 260
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Sauerampfer (ersatzweise Mangold mit 1 EL Zitronensaft)
150 g rote-Linsen
80 g Bulgur
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1 EL Tomatenmark
5 EL Olivenöl
1 Zitrone
1 TL Pul-Biber
1 TL Salz
Zubereitung
- Den Sauerampfer gründlich in stehendem Wasser waschen, die groben Stiele abzupfen und die Blätter in daumenbreite Streifen schneiden; Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.
- Die roten Linsen kalt abspülen, mit 700 ml Wasser aufsetzen und bei sanfter Hitze 12–15 Min. kochen, bis sie weich sind, aber noch Form haben.
- Den Bulgur einrühren und weitere 8 Min. mitkochen, bis er gequollen ist und die Masse suppig-cremig wird.
- In einer Pfanne 3 EL Olivenöl erhitzen, Zwiebel 5 Min. glasig dünsten, Knoblauch und Tomatenmark zugeben und 1 Min. mitrösten, bis es dunkel duftet.
- Die Zwiebelmischung und den Sauerampfer unter die Linsen heben und offen 8–10 Min. sanft köcheln, bis die Blätter zusammengefallen sind und der Topfinhalt deutlich säuerlich schmeckt; mit Salz abschmecken.
- Lauwarm oder kalt in flache Schalen füllen, mit dem restlichen Olivenöl und dem Saft der Zitrone beträufeln, mit Pul Biber bestreuen und mit Brot servieren.