Indische Küche · Suppen & Eintöpfe
Tamatar Shorba
Klare, würzige Tomatensuppe mit Ingwer, Kreuzkümmel und Lorbeer, fein passiert und mit einem Klecks Sahne serviert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 180
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg reife Tomaten
1 Zwiebel
20 g Ingwer
3 Knoblauchzehen
1 TL Kreuzkümmel
2 Lorbeerblätter
1 TL schwarze Pfefferkörner
750 ml Gemüsebrühe
2 EL Ghee
4 EL Sahne
1/2 Bund Koriander
Salz
Zubereitung
- Tomaten grob würfeln, Zwiebel und Knoblauch fein hacken und den Ingwer fein reiben.
- Ghee in einem Topf erhitzen und Kreuzkümmel, Pfefferkörner und Lorbeerblätter 30 Sek. anrösten, bis der Kreuzkümmel knistert.
- Zwiebel, Knoblauch und Ingwer zugeben und 4–5 Min. glasig dünsten, ohne dass sie Farbe nehmen.
- Tomaten zugeben, salzen und 5 Min. zusammenfallen lassen, dann mit der Gemüsebrühe aufgießen und 15 Min. offen köcheln.
- Lorbeerblätter entfernen, die Suppe pürieren und durch ein feines Sieb streichen, bis eine klare, seidige Shorba zurückbleibt.
- Noch einmal abschmecken, in Schalen füllen, je einen Klecks Sahne einziehen lassen und mit gehacktem Koriander bestreut servieren.