Französische Küche · Suppen & Eintöpfe
Soupe de Haricots Blancs
Sämiger Eintopf aus weißen Bohnen mit Tomate, viel Knoblauch und Salbei, zur Hälfte püriert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit90 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 340
Zutaten · für 4 Portionen
300 g weiße Bohnen (über Nacht eingeweicht)
1 Zwiebel
4 Knoblauchzehen
400 g Tomaten (aus der Dose)
8 Salbeiblätter
1 Karotte
1 Lorbeerblatt
5 EL Olivenöl
1,2 l Wasser
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die über Nacht eingeweichten Bohnen abgießen, abspülen und mit dem Wasser und dem Lorbeerblatt aufsetzen; ohne Salz 45–55 Min. sanft kochen, bis sie weich sind.
- Währenddessen Zwiebel und Karotte fein würfeln, den Knoblauch in Scheiben schneiden und die Salbeiblätter grob zerzupfen.
- 3 EL Olivenöl in einem zweiten Topf erhitzen und Zwiebel und Karotte 6–8 Min. bei mittlerer Hitze weich dünsten, den Knoblauch die letzten 2 Min. mitziehen lassen.
- Tomaten und die Hälfte des Salbeis zugeben und 10 Min. offen einkochen, bis die Sauce dunkel und dicklich ist.
- Die Bohnen mit ihrem Kochwasser zugießen, salzen, pfeffern und weitere 15 Min. köcheln; dann etwa die Hälfte pürieren und wieder unterrühren, damit die Suppe sämig bindet.
- Den restlichen Salbei im übrigen Olivenöl 30 Sek. knusprig frittieren und die Suppe damit belegt heiß servieren.