Französische Küche · Suppen & Eintöpfe
Soupe d'Orties
Ländliche Frühlingssuppe aus jungen Brennnesselspitzen und Kartoffeln, fein püriert und mit Sahne verfeinert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 210
Zutaten · für 4 Portionen
250 g junge Brennnesselspitzen
500 g mehligkochende Kartoffeln
1 Zwiebel
1 Stange Lauch
900 ml Gemüsebrühe
150 ml Sahne
30 g Butter
1 Msp. geriebene Muskatnuss
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Brennnesseln mit Handschuhen verlesen, gründlich waschen und die harten Stiele entfernen – beim Garen verliert das Blatt seine Nesseln vollständig.
- Kartoffeln schälen und würfeln, die Zwiebel fein hacken und den Lauch waschen und in dünne Ringe schneiden.
- Die Butter in einem Topf schmelzen und Zwiebel und Lauch darin 5 Min. bei milder Hitze weich dünsten, ohne sie zu bräunen.
- Kartoffeln zugeben, mit der Brühe aufgießen und zugedeckt 18–20 Min. kochen, bis die Würfel zerfallen.
- Die Brennnesselblätter unterrühren und nur 3–4 Min. mitziehen lassen, damit die Suppe ihr kräftiges Grün behält, dann fein pürieren.
- Mit Sahne, Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken, noch einmal kurz erhitzen und mit einem Sahnetupfer in vorgewärmten Tellern servieren.