Französische Küche · Suppen & Eintöpfe
Soupe de Fèves Fraîches
Frühlingssuppe aus jungen Dicken Bohnen mit Bohnenkraut und Olivenöl, nach dem Häuten leuchtend grün.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 250
Zutaten · für 4 Portionen
1,5 kg Dicke Bohnen (in der Schote)
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Kartoffel
900 ml Gemüsebrühe
5 EL Olivenöl
2 Zweige Bohnenkraut
1 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Dicken Bohnen aus den Schoten lösen, 2 Min. in sprudelndem Salzwasser blanchieren, kalt abschrecken und aus der zähen Haut drücken; eine Handvoll für die Einlage beiseitelegen.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken, die Kartoffel schälen und klein würfeln.
- 3 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin 5 Min. bei milder Hitze weich dünsten, ohne dass sie Farbe nehmen.
- Die Kartoffelwürfel und das Bohnenkraut zugeben, mit der Gemüsebrühe aufgießen und 15 Min. köcheln, bis die Kartoffel weich ist.
- Die gehäuteten Bohnen einrühren, nur 3 Min. mitgaren, das Bohnenkraut entfernen und die Suppe sofort sehr fein pürieren, damit das Grün leuchtend bleibt.
- Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken, in Teller füllen und mit den beiseitegelegten Bohnenkernen und dem restlichen Olivenöl servieren.