Französische Küche · Suppen & Eintöpfe
Soupe aux Choux
Ländliche Kohlsuppe mit Karotten, Kartoffeln und Zwiebeln, die lange köchelt, bis alles weich und würzig ist.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit90 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 280
Zutaten · für 4 Portionen
1 kleiner Weißkohl (ca. 1 kg)
3 Karotten
500 g Kartoffeln
2 Zwiebeln
1 Stange Lauch
3 Knoblauchzehen
1,5 l Gemüsebrühe
3 EL Olivenöl
2 Lorbeerblätter
1 TL Thymian
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Weißkohl vierteln, den Strunk herausschneiden und die Blätter in fingerbreite Streifen schneiden; Karotten und Kartoffeln schälen und in 2 cm große Stücke schneiden.
- Zwiebeln grob würfeln, Knoblauch fein hacken und den Lauch in Ringe schneiden.
- Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln, Lauch und Knoblauch 8 Min. bei mittlerer Hitze dünsten, bis sie goldgelb sind.
- Den Kohl zugeben und 5 Min. unter Rühren zusammenfallen lassen, dann Lorbeer und Thymian einstreuen und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
- Zugedeckt 40 Min. sanft köcheln, danach Karotten und Kartoffeln zugeben und weitere 25 Min. garen, bis alles ganz weich ist und die Brühe würzig geworden ist.
- Die Lorbeerblätter entfernen, kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Suppe in tiefen Tellern mit Brot servieren.