Griechische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Skorpina Vrasti
Drachenkopf mit Kartoffel und Karotte im Sud gegart, Fisch und Gemüse mit Ladolemono übergossen serviert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit55 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 390
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg Drachenkopf (küchenfertig, ersatzweise Rotbarsch)
600 g festkochende Kartoffeln
3 Karotten
2 Zwiebeln
2 Stangen Staudensellerie
2 Lorbeerblätter
3 Zitronen
120 ml Olivenöl
1 Bund glatte Petersilie
1 EL grobes Meersalz
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Fisch abspülen, die Stachelflossen mit der Küchenschere abschneiden und den Fisch kalt stellen; Kartoffeln und Karotten schälen und in dicke Stücke schneiden, Zwiebeln vierteln, Sellerie in Stücke teilen.
- Gemüse mit 1,5 l Wasser, den Lorbeerblättern und dem groben Meersalz aufsetzen und offen 20 Min. köcheln, bis die Kartoffeln fast durch sind.
- Die Hitze stark reduzieren, den Fisch vorsichtig in den nur noch leise ziehenden Sud legen und 12–15 Min. garen – das Fleisch löst sich dann mühelos von der Mittelgräte.
- Fisch und Gemüse mit dem Schaumlöffel herausheben, abtropfen lassen und auf einer vorgewärmten Platte warm halten; den Sud kann man als Vorsuppe reichen.
- Für das Ladolemono den Saft von zwei Zitronen mit Salz und Pfeffer verrühren und das Olivenöl in dünnem Strahl einschlagen, bis eine hellgelbe, sämige Emulsion entsteht.
- Fisch und Gemüse großzügig mit dem Dressing übergießen, mit gehackter Petersilie bestreuen und mit der dritten Zitrone in Spalten lauwarm servieren.