Indische Küche · Frühstück & Eier
Set Dosa
Dicke, schwammig-weiche Reispfannkuchen aus Karnataka, die im Dreierstapel mit Chutney serviert werden.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 330
Zutaten · für 4 Portionen
300 g Rundkornreis
100 g Urad Dal (geschälte schwarze Linsen)
2 EL Reisflocken (Poha, dicke Sorte)
1 TL Bockshornkleesamen
1/2 TL Natron
1 TL Zucker
4 EL Kokosöl
Salz
Zubereitung
- Reis und Bockshornkleesamen zusammen sowie das Urad Dal getrennt waschen und beides 5 Std. in kaltem Wasser einweichen; die Poha erst 10 Min. vor dem Mixen wässern.
- Das Urad Dal mit wenig Wasser sehr fein und schaumig mixen, dann Reis und Poha mit etwa 200 ml Wasser zu einer leicht körnigen Paste verarbeiten und beides gründlich vermengen.
- Den Teig mit 1,5 TL Salz und dem Zucker verrühren, zugedeckt an einem warmen Ort 8–10 Std. gehen lassen, bis er sichtbar aufgegangen ist und Blasen wirft.
- Den fermentierten Teig nur einmal kurz durchrühren – nicht schlagen, sonst entweicht die Luft – und mit Wasser auf die Konsistenz eines dicken Pfannkuchenteigs bringen; das Natron unterziehen.
- Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze mit wenig Kokosöl einstreichen, je eine Kelle Teig zu einem Kreis von 12 cm eingießen, nicht verstreichen, und zugedeckt 3 Min. backen, bis die Oberfläche von Löchern durchsetzt und matt ist.
- Die Dosa nur kurz wenden, 30 Sek. fertig backen und zu dritt gestapelt mit Kokoschutney und Sagu heiß servieren.