Marokkanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Salade de Poulpe d'Essaouira
Weich gekochter Oktopus in Scheiben, lauwarm mit Olivenöl, Koriander und Paprikapulver aus dem Hafen von Essaouira.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit80 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 320
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg Oktopus (küchenfertig, tiefgekühlt)
1 Zwiebel
2 Lorbeerblätter
4 Knoblauchzehen
1 Bund frischer Koriander
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1/2 TL Kreuzkümmel
1 Zitrone
6 EL Olivenöl
1 TL Harissa
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den aufgetauten Oktopus gründlich waschen, die Zwiebel halbieren und beides mit den Lorbeerblättern in einen großen Topf mit kaltem Wasser geben – Salz erst am Ende, sonst wird das Fleisch zäh.
- Alles aufkochen und zugedeckt 50–60 Min. bei kleiner Hitze ziehen lassen, bis eine Messerspitze ohne Widerstand in den dicksten Teil des Arms gleitet.
- Den Oktopus im Sud 15 Min. abkühlen lassen, herausheben und die Arme schräg in 1 cm dicke Scheiben schneiden, den Kopf in Streifen.
- Knoblauch fein reiben und mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Harissa, dem Saft der Zitrone und dem Olivenöl zu einer Marinade verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die noch lauwarmen Oktopusstücke mit der Marinade mischen und 20 Min. bei Zimmertemperatur durchziehen lassen, dabei einmal wenden.
- Den Koriander grob hacken, unterheben und den Salat lauwarm mit Fladenbrot servieren.