Griechische Küche · Teig, Pasta & Reis
Rizi me Spanaki ke Anitho
Spinatreis mit viel Dill und Frühlingszwiebeln, in Olivenöl gedünstet und mit Zitrone abgeschmeckt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 400
Zutaten · für 4 Portionen
500 g Spinat
250 g Langkornreis
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Bund Dill
1 Zwiebel
80 ml Olivenöl
600 ml Gemüsebrühe
1 Zitrone
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Spinat gründlich waschen, grob schneiden und gut abtropfen lassen; Zwiebel fein würfeln, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und den Dill fein hacken.
- Olivenöl in einem weiten Topf erwärmen und Zwiebel mit Frühlingszwiebeln 5 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten, ohne sie zu bräunen.
- Den Spinat portionsweise zugeben und 3–4 Min. zusammenfallen lassen, dabei die austretende Flüssigkeit offen verdampfen lassen.
- Den Reis einrühren und 1 Min. mitdünsten, bis die Körner vom Öl überzogen glänzen, dann mit der heißen Gemüsebrühe aufgießen und salzen.
- Zugedeckt bei schwacher Hitze 18–20 Min. garen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat, dann vom Herd ziehen und 5 Min. mit Deckel nachquellen lassen.
- Den Dill und den Saft einer halben Zitrone unterheben, mit Pfeffer abschmecken und mit den restlichen Zitronenspalten lauwarm servieren.