Griechische Küche · Teig, Pasta & Reis
Rizi Gemisto Ambelofasoula
Reis mit schwarzäugigen Bohnen, Zwiebel und reichlich Dill, im Topf mit Olivenöl gegart.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit75 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
300 g Schwarzaugenbohnen (getrocknet)
200 g Langkornreis
2 Zwiebeln
1 Bund Dill
2 Knoblauchzehen
2 EL Tomatenmark
90 ml Olivenöl
1 Zitrone
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Schwarzaugenbohnen 1 Std. in kaltem Wasser einweichen, abgießen und in frischem Wasser 25–30 Min. kochen, bis sie weich, aber noch formstabil sind; das Kochwasser aufheben.
- Zwiebeln fein würfeln und Knoblauch hacken, beides in der Hälfte des Olivenöls 6 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
- Das Tomatenmark einrühren und 1 Min. mitrösten, bis es dunkler wird und die Säure verliert.
- Die abgetropften Bohnen zugeben, mit 600 ml vom Kochwasser aufgießen, salzen und pfeffern und 5 Min. köcheln lassen.
- Den Reis einstreuen und zugedeckt bei schwacher Hitze 18–20 Min. garen, bis die Flüssigkeit aufgesogen und der Reis weich ist; danach 5 Min. geschlossen nachquellen lassen.
- Den fein gehackten Dill, das restliche Olivenöl und den Saft einer halben Zitrone unterheben und lauwarm mit den übrigen Zitronenspalten servieren.