Italienische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Polpo alla Luciana
Neapolitanischer Oktopus, im geschlossenen Topf mit Tomaten, Knoblauch und Chili im eigenen Saft butterweich gegart.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit90 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 300
Zutaten · für 4 Portionen
1,2 kg Oktopus (küchenfertig)
400 g Kirschtomaten
3 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote
1 Lorbeerblatt
1/2 Bund Petersilie
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Oktopus waschen, den Kopfbeutel innen säubern und in etwa 5 cm große Stücke schneiden; Kirschtomaten halbieren.
- Knoblauch in Scheiben und Chilischote in feine Ringe schneiden und in Olivenöl in einem schweren Topf 1–2 Min. sanft anschwitzen, ohne dass der Knoblauch bräunt.
- Oktopusstücke mit dem Lorbeerblatt zugeben und 3 Min. unter Rühren anziehen lassen, bis sich die Haut rosarot färbt.
- Kirschtomaten und die Hälfte der Petersilie unterrühren, Deckel schließen und bei kleinster Hitze 60–70 Min. schmoren – kein Wasser zugeben, der Oktopus zieht seinen eigenen Saft.
- Deckel abnehmen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Sud 5–10 Min. offen einkochen, bis er glänzend und leicht sämig ist.
- Mit der restlichen Petersilie bestreuen und heiß servieren – geröstetes Weißbrot gehört zum Auftunken dazu.