Italienische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Pesce Spada alla Ghiotta
Sizilianische Schwertfischscheiben, in Tomatensauce mit Oliven, Kapern und Sellerie sanft fertig geschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 420
Zutaten · für 4 Portionen
4 Schwertfischscheiben (à 180 g)
1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
1 Zwiebel
2 Stangen Staudensellerie
80 g grüne Oliven
2 EL Kapern
2 Knoblauchzehen
1 EL Rotweinessig
1/2 Bund Petersilie
4 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Zwiebel und Staudensellerie fein würfeln, Knoblauch hacken, Oliven entsteinen und grob schneiden, Kapern kurz abspülen.
- Zwiebel und Sellerie in 3 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 8 Min. glasig dünsten, dann den Knoblauch 1 Min. mitrösten.
- Oliven, Kapern und Essig zugeben, einmal aufkochen, die Tomaten einrühren und offen 15 Min. einkochen, bis die Sauce sämig ist.
- Schwertfisch trocken tupfen, salzen, pfeffern und im restlichen Olivenöl in einer Pfanne je Seite 1 Min. scharf anbraten.
- Fischscheiben in die Sauce legen und zugedeckt bei sanfter Hitze 8–10 Min. ziehen lassen, bis das Fleisch undurchsichtig ist und in Flocken zerfällt.
- Mit gehackter Petersilie bestreuen und lauwarm servieren – so schmeckt die Sauce am rundesten.