Levantinische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Samak bi Debs Rumman
Fischfilets mit Granatapfelmelasse, Knoblauch und Chili glasiert und im sehr heißen Ofen dunkel gebacken.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 450
Zutaten · für 4 Portionen
4 Wolfsbarschfilets (à 180 g)
4 EL Granatapfelmelasse
4 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote
1 TL Kreuzkümmel
1 Granatapfel
1 Zitrone
1/2 Bund Petersilie
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Knoblauch fein reiben, Chilischote entkernen und fein hacken; beides mit Granatapfelmelasse, Kreuzkümmel, 3 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer dunklen Marinade verrühren.
- Die Wolfsbarschfilets trocken tupfen, die Haut mehrfach schräg einritzen und rundum satt mit der Marinade einstreichen.
- Den Fisch 20 Min. bei Zimmertemperatur ziehen lassen und den Ofen währenddessen auf 220 °C Oberhitze vorheizen.
- Filets mit der Haut nach oben auf ein geöltes Blech legen und 10–12 Min. backen, bis die Glasur dunkel glänzt und an den Rändern leicht karamellisiert.
- Inzwischen den Granatapfel entkernen und die Petersilie grob hacken.
- Den Fisch mit dem restlichen Olivenöl beträufeln, mit Granatapfelkernen und Petersilie bestreuen und mit Zitronenspalten servieren.