Japanische Küche · Gemüsegerichte
Piman no Jako Itame
Grüne Paprikastreifen mit winzigen getrockneten Sardinen und Sojasauce knackig gebraten.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit20 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 140
Zutaten · für 4 Portionen
6 grüne Paprika (ca. 500 g)
40 g Chirimen Jako (winzige getrocknete Sardinen)
2 EL Sesamöl
2 EL Sojasauce
1 EL Mirin
1 EL Sake
1 TL Zucker
1 EL geröstete Sesamsaat
1 Prise Chiliflocken
Zubereitung
- Die Paprika halbieren, entkernen und längs in 5 mm schmale Streifen schneiden, damit sie beim kurzen Braten bissfest bleiben.
- Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker in einer kleinen Schale verrühren und bereitstellen.
- Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die getrockneten Sardinen 1–2 Min. rösten, bis sie knusprig sind und nussig duften.
- Die Hitze erhöhen, die Paprikastreifen zugeben und 3–4 Min. unter ständigem Wenden braten, bis sie leuchtend grün sind und an den Kanten erste Röstflecken zeigen.
- Die Saucenmischung angießen und 1–2 Min. offen einkochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist und alles glänzend überzogen bleibt.
- Mit Chiliflocken und Sesamsaat bestreuen und warm oder abgekühlt als Beilage zu Reis reichen.