Italienische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Orata all'Acqua Pazza
Dorade im „verrückten Wasser“ aus Tomaten, Knoblauch und Weißwein pochiert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 320
Zutaten · für 4 Portionen
2 Doraden (je 600 g)
400 g Kirschtomaten
4 Knoblauchzehen
200 ml Weißwein
300 ml Wasser
80 ml Olivenöl
1 Bund Petersilie
1 TL Chiliflocken
Oregano
Salz
Pfeffer
Zubereitung
- Doraden ausnehmen, schuppen, waschen und innen salzen.
- Knoblauch mit Chili in Olivenöl in einer weiten Pfanne anduften lassen.
- Halbierte Kirschtomaten zugeben und 5 Minuten anschmoren.
- Weißwein und Wasser angießen und aufkochen.
- Die Fische einlegen und bei mittlerer Hitze offen 15 Minuten pochieren, dabei mehrfach mit dem Sud übergießen.
- Fische filetieren, mit dem Sud übergießen und mit Petersilie und Oregano servieren.