Spanische Küche · Suppen & Eintöpfe
Olla Gitana
Kichererbsen-Gemüse-Eintopf aus Murcia mit Kürbis, Birne und Minze – süßlich-herzhaft.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit60 Min.
Portionen6
NiveauMittel
Kalorienca. 390
Zutaten · für 6 Portionen
400 g gekochte Kichererbsen
300 g Kürbis
200 g grüne Bohnen
2 Kartoffeln
1 feste Birne
1 Zwiebel
2 Tomaten
1 EL Paprikapulver
1 Prise Safran
Frische Minze
Zubereitung
- Zwiebel fein würfeln und in Olivenöl 4 Min. glasig dünsten; geriebene Tomaten und Paprikapulver zugeben und 3 Min. schmoren.
- Kichererbsen, grüne Bohnen in Stücken sowie Kürbis- und Kartoffelwürfel zugeben und mit Wasser knapp bedecken.
- Bei sanfter Hitze ca. 30 Min. köcheln, bis das Gemüse weich ist.
- Birnenspalten und Safran zugeben und weitere 15 Min. garen.
- Mit Salz und frischer Minze abschmecken.
- Heiß servieren – fruchtig durch die Birne, typisch Gitana.