Türkische Küche · Suppen & Eintöpfe
Nohut Çorbası
Sämige Kichererbsensuppe mit Zwiebel, Tomatenmark und Kreuzkümmel, teils püriert für cremige Bindung.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 290
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Kichererbsen (aus dem Glas)
1 Zwiebel
1 Karotte
2 Knoblauchzehen
1 EL Tomatenmark
3 EL Olivenöl
1 l kräftige Gemüsebrühe
1 TL Kreuzkümmel
1 Zitrone
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Kichererbsen in ein Sieb geben, gründlich abspülen und abtropfen lassen; Zwiebel, Karotte und Knoblauch schälen und fein würfeln.
- Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel und Karotte bei mittlerer Hitze 6–7 Min. dünsten, bis die Zwiebel glasig und die Karotte an den Kanten weich ist.
- Knoblauch und Tomatenmark zugeben und 1 Min. unter Rühren mitrösten, bis das Mark seine Farbe vertieft und kräftig duftet.
- Die Kichererbsen und die Gemüsebrühe angießen, aufkochen und bei sanfter Hitze 20 Min. köcheln, bis die Kichererbsen sehr weich sind und leicht zwischen den Fingern zerdrückt werden können.
- Etwa ein Drittel der Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren und wieder unterrühren – so wird sie sämig, behält aber noch ganze Kichererbsen als Biss.
- Mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer abschmecken, in Schalen füllen und mit Zitronenspalten servieren.