Japanische Küche · Salate & Mezze
Natto no Aemono
Fermentierte Sojabohnen kräftig schaumig gerührt und mit blanchierter Okra, Lauchzwiebel und Sojasauce vermengt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit15 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 150
Zutaten · für 4 Portionen
2 Packungen Natto (je 40 g)
150 g Okraschoten
3 Frühlingszwiebeln
2 EL Sojasauce
1 TL Senf (japanischer Karashi, ersatzweise scharfer Senf)
1 TL Kombu-Dashi (rein pflanzlich)
1 TL Sesamsaat
1 Prise Salz
Zubereitung
- Die Okraschoten waschen, die harten Stielansätze abschneiden und die Schoten mit der Prise Salz zwischen den Händen reiben, um die feinen Härchen zu entfernen.
- Salzwasser aufkochen und die Okra darin 2 Min. blanchieren, sofort kalt abschrecken und in 5 mm dünne Scheiben schneiden – dabei tritt der typische Schleim aus.
- Das Natto aus den Packungen in eine Schüssel geben und mit Stäbchen 40–50 Mal kräftig in eine Richtung rühren, bis dichte weiße Fäden und ein heller Schaum entstehen.
- Sojasauce, Senf und Dashi zugeben und erneut 20 Mal durchrühren, damit die Würze vollständig eingebunden ist.
- Die abgekühlten Okrascheiben und zwei fein geschnittene Frühlingszwiebeln unterheben und nur noch locker vermengen.
- In vier kleinen Schalen anrichten, mit der restlichen Frühlingszwiebel und der Sesamsaat bestreuen und zu heißem Reis servieren.