Japanische Küche · Salate & Mezze
Menma
Fermentierte Bambussprossen in Sesamöl angebraten und in Sojasauce mit Mirin glasig eingekocht, Beilage zu Ramen.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 90
Zutaten · für 4 Portionen
400 g vorgekochte Bambussprossen (Glas oder Dose)
2 EL Sesamöl
3 EL Sojasauce
2 EL Mirin
1 TL Zucker
150 ml Kombu-Dashi (rein pflanzlich)
1 TL Chiliflocken
1 TL Sesamsaat
Zubereitung
- Die Bambussprossen abgießen, unter fließendem Wasser gründlich abspülen und in 5 cm lange, 5 mm dicke Streifen schneiden.
- Die Streifen 3 Min. in kochendem Wasser blanchieren und danach in einem Sieb sehr gut abtropfen lassen, damit der Beigeschmack aus dem Glas verschwindet.
- Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Bambusstreifen darin 4–5 Min. anbraten, bis sie an den Rändern leicht Farbe nehmen.
- Mit Dashi, Sojasauce, Mirin und Zucker ablöschen und die Chiliflocken einstreuen.
- Offen 8–10 Min. bei mittlerer Hitze einkochen, bis die Flüssigkeit fast verdampft ist und die Streifen glänzend glasiert am Pfannenboden liegen.
- Mit der Sesamsaat bestreuen und lauwarm auf einer Ramen-Schale, kalt als Snack zu Bier servieren.