Spanische Küche · Salate & Mezze
Mojete Manchego
Salat aus im Ofen gebratener Tomate und Paprika, lauwarm mit Thunfisch, Ei und Kreuzkümmel angemacht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 300
Zutaten · für 4 Portionen
3 rote Paprika
500 g reife Tomaten
1 weiße Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 Eier
200 g Thunfisch in Öl
1/2 TL Kreuzkümmel
5 EL Olivenöl
1 EL Sherry-Essig
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Paprika, Tomaten, Zwiebel und die ungeschälten Knoblauchzehen auf ein Blech legen, mit 2 EL Olivenöl beträufeln und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C 30–35 Min. rösten, bis die Paprikahaut schwarze Blasen wirft.
- Die Paprika sofort in eine Schüssel geben, 10 Min. mit einem Teller abgedeckt schwitzen lassen und danach Haut und Kerne abziehen – so lässt sich die Schale in einem Stück lösen.
- Die Eier in 9 Min. hart kochen, abschrecken, pellen und grob würfeln.
- Paprika und Tomaten in fingerbreite Streifen zupfen, die Zwiebel in Spalten teilen und den weichen Knoblauch aus der Schale drücken und zerdrücken.
- Alles mit dem restlichen Olivenöl, dem Sherry-Essig, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer sowie dem ausgetretenen Bratensaft vom Blech vermengen und 10 Min. durchziehen lassen.
- Den zerpflückten Thunfisch und die Eiwürfel darauf verteilen und den Salat lauwarm mit kräftigem Weißbrot servieren.