Spanische Küche · Salate & Mezze
Ensalada Murciana
Salat aus eingelegten Tomaten mit Zwiebel, schwarzen Oliven und Ei, klassisch aus der Konserve gelöffelt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 280
Zutaten · für 4 Portionen
800 g geschälte Tomaten aus der Dose
1 weiße Zwiebel
150 g schwarze Oliven
3 Eier
150 g Thunfisch (aus der Dose)
5 EL Olivenöl
1 EL Weißweinessig
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Eier 9 Min. hart kochen, abschrecken, pellen und in Achtel schneiden.
- Die Tomaten aus der Dose gut abtropfen lassen und mit zwei Gabeln in grobe, unregelmäßige Stücke zerteilen – die Struktur soll grob bleiben, keine Sauce werden.
- Die Zwiebel in sehr feine Halbringe schneiden und 5 Min. in kaltem Wasser wässern, damit sie ihre Schärfe verliert, dann gut ausdrücken.
- Tomaten, Zwiebel und die entsteinten Oliven in einer Schüssel mischen und mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und Essig abschmecken.
- Den zerpflückten Thunfisch locker unterheben und den Salat 15 Min. kühl durchziehen lassen.
- Die Eierachtel obenauf legen, mit einem letzten Schuss Olivenöl beträufeln und direkt aus der Schüssel mit Brot servieren.