Griechische Küche · Salate & Mezze
Midia Salata
Kalter Miesmuschelsalat mit Zitrone, Petersilie und Olivenöl, mit roter Zwiebel und Kapern angemacht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 290
Zutaten · für 4 Portionen
1,5 kg Miesmuscheln
1 rote Zwiebel
1 Bund glatte Petersilie
2 Zitronen
6 EL Olivenöl
1 EL Kapern
2 Knoblauchzehen
100 ml Weißwein
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Miesmuscheln unter kaltem Wasser gründlich bürsten, die Bärte abziehen und alle geöffneten Muscheln, die sich auf Klopfen nicht schließen, wegwerfen.
- Den Weißwein mit einer angedrückten Knoblauchzehe in einem großen Topf aufkochen, die Muscheln zugeben und zugedeckt 5–6 Min. bei starker Hitze dämpfen, bis sich die Schalen geöffnet haben.
- Die Muscheln abgießen, das Muschelfleisch auslösen und geschlossen gebliebene Exemplare aussortieren; das Fleisch vollständig abkühlen lassen.
- Rote Zwiebel in hauchdünne Ringe hobeln, die zweite Knoblauchzehe fein reiben, Petersilie grob hacken und die Kapern abtropfen lassen.
- Olivenöl mit dem Saft der Zitronen, Knoblauch, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verschlagen und das Muschelfleisch mit Zwiebel, Kapern und Petersilie darin wenden.
- Den Salat mindestens 1 Std. kalt stellen, vor dem Servieren noch einmal abschmecken und gut gekühlt als Meze auf einer flachen Platte anrichten.