Griechische Küche · Salate & Mezze
Maroulosalata
Fein gestreifter Römersalat mit viel Dill und Frühlingszwiebeln, nur mit Olivenöl und Zitrone angemacht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit15 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 150
Zutaten · für 4 Portionen
2 Römersalatherzen (ca. 500 g)
6 Frühlingszwiebeln
1 Bund Dill
1 Zitrone
5 EL Olivenöl
1 TL Weißweinessig
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Römersalatherzen der Länge nach halbieren, waschen und in der Salatschleuder sehr gründlich trocken schleudern – nasse Blätter nehmen das Dressing nicht an.
- Die Blätter aufeinanderlegen und quer in etwa 5 mm schmale Streifen schneiden, den harten Strunk dabei entfernen.
- Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, auch das Grün verwenden, und den Dill ohne die dicken Stiele fein hacken.
- Salat, Frühlingszwiebeln und Dill in einer weiten Schüssel locker mit den Händen vermengen, damit nichts zusammenfällt.
- Olivenöl, den Saft einer halben Zitrone, den Essig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren und erst kurz vor dem Servieren untermischen.
- Sofort auftragen, solange der Salat knackig ist, und die restliche Zitrone in Spalten dazu reichen.