Marokkanische Küche · Salate & Mezze
Marokkanischer Rote-Bete-Salat
Erdige Rote-Bete-Würfel in einem Dressing aus Orangensaft, Zitrone, Kreuzkümmel und einem Hauch Zimt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit70 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 170
Zutaten · für 4 Portionen
600 g Rote Bete
1 Orange
1 Zitrone
1 rote Zwiebel
1/2 Bund glatte Petersilie
1 TL Kreuzkümmel
1/2 TL Zimt
1 TL Zucker
4 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Rote Bete waschen und ungeschält in Salzwasser 40–50 Min. kochen, bis ein Messer ohne Widerstand hineingleitet; abgießen und kurz abkühlen lassen.
- Die Knollen mit Küchenhandschuhen schälen – die Schale lässt sich jetzt einfach abziehen – und in 1,5 cm große Würfel schneiden.
- Orange und Zitrone auspressen und den Saft mit Olivenöl, Zucker, Kreuzkümmel und Zimt zu einem Dressing verrühren, bis sich der Zucker gelöst hat.
- Rote Zwiebel in feine Halbringe schneiden und 5 Min. im Dressing ziehen lassen, damit sie ihre Schärfe verliert.
- Die Rote-Bete-Würfel unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mindestens 20 Min. kalt durchziehen lassen.
- Vor dem Servieren die gehackte Petersilie darüberstreuen und den Salat gut gekühlt als Teil einer Mezze-Tafel reichen.