Marokkanische Küche · Salate & Mezze
Marokkanischer Kürbissalat
Weich gedünsteter Kürbis, grob zerdrückt und mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Zitrone abgeschmeckt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 180
Zutaten · für 4 Portionen
800 g Hokkaido-Kürbis
4 Knoblauchzehen
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1 TL Kreuzkümmel
1/2 TL Chiliflocken
1 Zitrone
5 EL Olivenöl
1/2 Bund glatte Petersilie
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Hokkaido-Kürbis waschen, halbieren, die Kerne herauslösen und das Fruchtfleisch samt Schale in 3 cm große Würfel schneiden.
- Die Würfel mit 100 ml Wasser und 1 TL Salz in einen Topf geben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 15 Min. dünsten, bis sie weich sind.
- Deckel abnehmen, das restliche Wasser offen verdampfen lassen und den Kürbis mit der Gabel grob zerdrücken – es sollen noch Stücke erkennbar bleiben.
- Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen, den fein gehackten Knoblauch 1 Min. glasig werden lassen, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Chiliflocken einrühren und sofort vom Herd ziehen.
- Das Gewürzöl unter den Kürbis rühren, mit dem Saft der Zitrone, Salz und Pfeffer abschmecken und 15 Min. abkühlen lassen.
- Mit gehackter Petersilie bestreuen und lauwarm oder kalt als Mezze auf einer flachen Schale anrichten.