Türkische Küche · Gemüsegerichte
Mantar Sote
Champignons mit Zwiebeln, Knoblauch und grüner Paprika in Butter scharf angebraten und mit Petersilie bestreut.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 230
Zutaten · für 4 Portionen
600 g Champignons
1 Zwiebel
2 grüne Paprika
3 Knoblauchzehen
40 g Butter
2 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
1 TL Pul Biber
3 EL Petersilie
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Champignons nur mit einem Tuch säubern, nicht waschen, und je nach Größe halbieren oder vierteln; Zwiebel fein würfeln, Paprika in kleine Stücke schneiden, Knoblauch hacken und Petersilie grob schneiden.
- Olivenöl in einer weiten Pfanne bei starker Hitze erhitzen und die Pilze ohne Rühren 3–4 Min. anbraten, bis sie Farbe nehmen; erst dann wenden und weitere 3 Min. braten, bis das ausgetretene Wasser verdampft ist.
- Butter, Zwiebel und Paprika zugeben und 4–5 Min. bei mittlerer Hitze mitbraten, bis die Zwiebeln glasig und die Paprika weich sind.
- Knoblauch und Tomatenmark einrühren und 1 Min. mitrösten, bis das Mark seine rohe Schärfe verliert und dunkelrot duftet.
- Mit Salz, Pfeffer und Pul Biber würzen und offen 2–3 Min. schwenken, bis sich ein glänzender, knapper Sud um die Pilze legt.
- Vom Herd nehmen, mit der Petersilie bestreuen und heiß mit Fladenbrot servieren.