Türkische Küche · Gemüsegerichte
Kapuska
Weißkohl mit Zwiebeln, Tomatenmark und Paprikamark weich geschmort, mit Pul Biber abgerundet.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit60 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 260
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg Weißkohl
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
1 Karotte
2 EL Tomatenmark
1 EL Paprikamark
5 EL Olivenöl
1 TL Pul Biber
600 ml Wasser
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Weißkohl vierteln, den Strunk herausschneiden und die Blätter in etwa 2 cm breite Streifen schneiden; Zwiebeln würfeln, Knoblauch hacken, Karotte in dünne Scheiben schneiden.
- Olivenöl in einem weiten Topf erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 6–7 Min. sanft dünsten, bis sie weich und süßlich sind.
- Knoblauch, Tomatenmark und Paprikamark zugeben und 2 Min. unter Rühren rösten, bis die Paste dunkel duftet und sich Öl am Topfrand absetzt.
- Kohl und Karotte einrühren und offen 5 Min. anschmoren, bis der Kohl deutlich zusammenfällt und glänzt.
- Wasser angießen, mit Salz, Pfeffer und Pul Biber würzen und zugedeckt bei sanfter Hitze 35–40 Min. schmoren, bis der Kohl butterweich ist und nur noch wenig Sud im Topf steht.
- Abschmecken, 5 Min. ruhen lassen und heiß mit Fladenbrot servieren.