Türkische Küche · Gemüsegerichte
Kuzukulağı Yemeği
Sauerampfer mit Zwiebeln und Reis in Olivenöl geschmort und mit Joghurt serviert – säuerliches Frühlingsgericht Ostanatoliens.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 290
Zutaten · für 4 Portionen
700 g Sauerampfer
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
100 g Reis
5 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
400 g Joghurt
500 ml Wasser
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Sauerampfer verlesen, die groben Stiele entfernen, die Blätter gründlich waschen und in breite Streifen schneiden; Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch hacken und den Reis kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt.
- Olivenöl in einem weiten Topf erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 6–7 Min. weich dünsten, bis sie glasig sind; Knoblauch zugeben und 1 Min. mitbraten.
- Tomatenmark einrühren und 1 Min. rösten, bis es dunkel duftet, dann den Reis zugeben und 2 Min. unter Rühren mitschwenken.
- Wasser angießen, salzen, aufkochen und zugedeckt 10 Min. bei kleiner Hitze garen, bis der Reis halb weich ist.
- Sauerampfer portionsweise unterheben – er fällt stark zusammen und wird olivgrün – und zugedeckt weitere 15 Min. schmoren, bis der Reis weich ist und nur noch wenig Sud im Topf steht; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Lauwarm abkühlen lassen, in tiefe Teller füllen und mit einem großen Löffel kaltem Joghurt servieren.