Levantinische Küche · Gemüsegerichte
Kibbet Adas
Rote Linsen und feiner Bulgur zu einer Masse verknetet, mit karamellisierten Zwiebeln und Zitrone serviert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit60 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 360
Zutaten · für 4 Portionen
250 g rote Linsen
200 g feiner Bulgur
3 Zwiebeln
80 ml Olivenöl
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Piment
1/2 Bund glatte Petersilie
4 Frühlingszwiebeln
2 Zitronen
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die roten Linsen waschen und mit 700 ml Wasser 15–18 Min. offen kochen, bis sie zerfallen und die Masse dick wie Brei ist.
- Den Bulgur unter die heiße Linsenmasse rühren, den Topf vom Herd nehmen, zudecken und 15 Min. quellen lassen.
- Zwei Zwiebeln in feine Halbringe schneiden und in 5 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 12–15 Min. braten, bis sie dunkelgoldbraun und süß sind; die Hälfte für den Belag beiseitestellen.
- Die dritte Zwiebel sehr fein würfeln und roh mit den gebratenen Zwiebeln, Kreuzkümmel, Piment, Salz und Pfeffer unter die lauwarme Masse kneten, bis sie glatt und formbar ist.
- Die Masse auf einer Platte glatt streichen oder mit feuchter Hand zu länglichen Nocken formen, dabei die Fingerabdrücke sichtbar lassen.
- Mit den beiseitegestellten Röstzwiebeln, dem restlichen Olivenöl, gehackter Petersilie und Frühlingszwiebelringen belegen und lauwarm mit Zitronenspalten servieren.