Kenchinjiru

Japanische Küche · Suppen & Eintöpfe

Kenchinjiru

Klare Tempelsuppe aus Rettich, Möhre und zerbröseltem Tofu, in Sesamöl angebraten und in Kombu-Brühe gegart.

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Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 230

Zutaten · für 4 Portionen

Zubereitung

  1. Kombu in 1,5 l kaltem Wasser 20 Min. einweichen, langsam erhitzen und kurz vor dem Kochen herausnehmen – das ist die Brühe.
  2. Rettich und Karotten in dünne Viertelscheiben, Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden; Schwarzwurzeln schälen, schräg in Späne hobeln und in kaltes Wasser legen.
  3. Tofu gut ausdrücken und mit den Händen in grobe Brocken zerbröseln – die unregelmäßigen Kanten saugen später die Brühe auf.
  4. Sesamöl in einem Topf erhitzen und Rettich, Karotte, Schwarzwurzel und Kartoffeln 5 Min. anbraten, bis die Ränder glasig sind.
  5. Tofu und die halbierten Shiitake kurz mitbraten, mit der Kombu-Brühe aufgießen und 15–18 Min. sanft köcheln, bis alles weich ist.
  6. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken, den in feine Ringe geschnittenen Lauch unterheben und sofort heiß servieren.
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