Türkische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Kefal Buğulama
Meeräsche dämpft mit Frühlingszwiebeln, Dill und Butter im geschlossenen Topf zu klarem Sud.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 370
Zutaten · für 4 Portionen
800 g Meeräsche (Filet)
1 Bund Frühlingszwiebeln
30 g Butter
3 EL Olivenöl
120 ml Wasser
2 Bio-Zitronen
1 Bund Dill
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Meeräschenfilets auf Gräten abtasten, in handliche Stücke teilen, salzen und mit dem Saft einer halben Zitrone beträufelt 10 Min. kühl stellen.
- Die Frühlingszwiebeln samt hellgrünem Teil in 2 cm lange Stücke schneiden, den Dill grob hacken und die Stiele beiseitelegen.
- Butter und Olivenöl in einem flachen Topf schmelzen und die Frühlingszwiebeln bei milder Hitze 4–5 Min. dünsten, bis sie weich sind, aber noch grün leuchten.
- Die Dillstiele und das Wasser zugeben, einmal aufkochen lassen und dann die Fischstücke nebeneinander einlegen, ohne sie zu stapeln.
- Den Topf schließen und bei kleinster Hitze 8–10 Min. dämpfen, bis der Fisch undurchsichtig ist und sich mit der Gabel in Lamellen teilen lässt – dabei nicht umrühren.
- Die Dillstiele entfernen, mit Pfeffer abschmecken, den gehackten Dill darüberstreuen und mit den Spalten der zweiten Zitrone sofort servieren.