Levantinische Küche · Gemüsegerichte
Karnabit bi Tahini
Goldbraun geröstete Blumenkohlröschen unter cremiger Tahini-Zitronen-Sauce mit Knoblauch und Petersilie.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 340
Zutaten · für 4 Portionen
1 Blumenkohl (ca. 1 kg)
5 EL Olivenöl
1 TL Kreuzkümmel
100 g Tahini
1 Zitrone
2 Knoblauchzehen
100 ml Wasser
2 EL Pinienkerne
1/2 Bund Petersilie
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Blumenkohl putzen, in mundgerechte Röschen teilen und den zarten Strunk in Scheiben mitverwenden; den Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Röschen mit 4 EL Olivenöl, dem Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer mischen und auf einem Blech in einer einzigen Lage verteilen, damit sie rösten und nicht dämpfen.
- 25–30 Min. backen und nach der Hälfte der Zeit wenden, bis die Röschen an den Rändern dunkelbraun und innen weich sind.
- Tahini mit dem Saft der Zitrone und dem zerdrückten Knoblauch verrühren – die Masse wird zunächst fest – und dann löffelweise das Wasser einrühren, bis eine glatte, sahnige Sauce entsteht; mit Salz abschmecken.
- Pinienkerne im restlichen Olivenöl bei mittlerer Hitze 2 Min. goldbraun rösten und sofort aus der Pfanne nehmen, damit sie nicht nachdunkeln.
- Blumenkohl auf einer Platte anrichten, die Tahini-Sauce darüberziehen und mit Pinienkernen und gehackter Petersilie bestreut lauwarm servieren.