Indische Küche · Frühstück & Eier
Kanda Poha
Maharashtrische Reisflocken mit reichlich Zwiebel, Kurkuma und Erdnüssen, zum Schluss mit Limette und Koriander aufgefrischt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 330
Zutaten · für 4 Portionen
200 g Reisflocken (Poha, dicke Sorte)
2 Zwiebeln
2 grüne Chilis
50 g Erdnüsse
1 TL Kurkuma
1 TL Zucker
1 EL schwarze Senfsamen
12 Curryblätter
1 Limette
1/2 Bund Koriander
4 EL Pflanzenöl
Salz
Zubereitung
- Die Reisflocken in ein Sieb geben, unter fließendem Wasser 30 Sek. spülen und anschließend 10 Min. abtropfen lassen – sie sollen feucht und locker, aber nicht matschig sein.
- Zwiebeln fein würfeln, die Chilis in dünne Ringe schneiden und den Koriander grob hacken.
- Das Öl in einer weiten Pfanne erhitzen, die Erdnüsse 2 Min. goldbraun rösten und herausnehmen, dann die Senfsamen und Curryblätter 30 Sek. aufplatzen lassen.
- Zwiebeln und Chilis zugeben und bei mittlerer Hitze 5–6 Min. braten, bis die Zwiebeln weich und an den Rändern hellbraun sind.
- Kurkuma, Zucker und 1,5 TL Salz einrühren, die abgetropften Reisflocken vorsichtig unterheben und zugedeckt 3 Min. bei kleiner Hitze dämpfen, bis alles gleichmäßig gelb und heiß ist.
- Mit dem Saft der halben Limette abschmecken, Erdnüsse und Koriander unterheben und sofort mit den restlichen Limettenspalten servieren.