Italienische Küche · Salate & Mezze
Insalata di Fagioli e Cipolla Rossa
Toskanischer Salat aus weißen Bohnen mit milden Tropea-Zwiebeln, Salbei und viel grünem Olivenöl.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 340
Zutaten · für 4 Portionen
500 g weiße Bohnen (aus dem Glas)
1 rote Zwiebel (Tropea-Zwiebel)
4 Salbeiblätter
6 EL Olivenöl
2 EL Rotweinessig
1 Knoblauchzehe
1/2 Bund glatte Petersilie
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Bohnen abgießen, kalt abspülen und vorsichtig abtropfen lassen, ohne sie zu zerdrücken.
- Die Tropea-Zwiebel in feine Ringe schneiden und mit dem Rotweinessig und einer Prise Salz 15 Min. marinieren, bis sie weich und mild wird.
- Den Knoblauch halbieren und die Schnittfläche kräftig an der Innenseite der Salatschüssel reiben, dann die Zehe entfernen.
- 2 EL Olivenöl in einer kleinen Pfanne erwärmen und die Salbeiblätter darin 1 Min. bei milder Hitze ziehen lassen, bis das Öl duftet; abkühlen lassen.
- Bohnen, marinierte Zwiebeln mitsamt Essig, das Salbeiöl und das restliche Olivenöl in der Schüssel locker mischen und mit Salz und viel Pfeffer abschmecken.
- Mindestens 15 Min. durchziehen lassen, mit gehackter Petersilie bestreuen und bei Zimmertemperatur mit geröstetem Brot servieren.