Japanische Küche · Salate & Mezze
Ika Sansai
Zarte Tintenfischstreifen mit eingelegtem Bergwildgemüse, Sojasauce und Sesamöl – eine kalte Izakaya-Vorspeise.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 150
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Tintenfischtuben
250 g eingelegtes Bergwildgemüse (Sansai, aus dem Glas)
3 EL Sojasauce
1 EL Reisessig
1 EL Sesamöl
1 TL Zucker
1 Stück Ingwer (3 cm)
2 EL Sesam
1 Prise Salz
Zubereitung
- Die Tintenfischtuben innen säubern, trocken tupfen und in etwa 5 mm schmale Ringe oder Streifen schneiden.
- Reichlich Wasser mit einer Prise Salz aufkochen und die Streifen darin genau 60 Sek. blanchieren, bis sie undurchsichtig weiß sind und sich leicht kräuseln.
- Sofort in Eiswasser abschrecken – nur so bleiben sie zart – und anschließend auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.
- Das eingelegte Bergwildgemüse abgießen, kurz kalt abspülen, ausdrücken und in 4 cm lange Stücke schneiden.
- Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Zucker und den fein geriebenen Ingwer zu einem Dressing verrühren, bis sich der Zucker gelöst hat.
- Tintenfisch und Bergwildgemüse im Dressing wenden, 20 Min. kalt ziehen lassen und mit geröstetem Sesam bestreut in kleinen Schalen servieren.