Griechische Küche · Gemüsegerichte
Horta Vrasta
Gekochtes Wildgemüse mit Olivenöl und Zitrone – das grüne Grundnahrungsmittel.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 150
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg gemischtes Blattgemüse (Löwenzahn, Mangold, Chicorée)
120 ml Olivenöl
2 Zitronen
Grobes Meersalz
Zubereitung
- Blattgemüse gründlich waschen und harte Stiele entfernen.
- In reichlich Salzwasser 12 Minuten weich kochen.
- Gut abtropfen lassen, aber nicht ausdrücken.
- Lauwarm auf einer Platte anrichten.
- Großzügig mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln und salzen.