Mexikanische Küche · Gemüsegerichte
Coliflor en Salsa Verde
Bissfeste Blumenkohlröschen in säuerlich-scharfer Tomatillo-Serrano-Sauce mit frischem Koriander.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 210
Zutaten · für 4 Portionen
1 Blumenkohl (ca. 1 kg)
500 g Tomatillos
3 Serrano-Chilis
1 weiße Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1/2 Bund Koriander
3 EL Sonnenblumenöl
200 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Blumenkohl in mundgerechte Röschen teilen, waschen und in Salzwasser 5–6 Min. blanchieren, bis er außen nachgibt, im Kern aber noch fest ist; abgießen und abtropfen lassen.
- Tomatillos von der Hülle befreien, abspülen und mit den Serrano-Chilis und der halbierten Zwiebel in einer trockenen Pfanne 8–10 Min. rundum dunkel rösten, bis die Schalen Blasen werfen.
- Röstgemüse mit Knoblauch, Koriander und der Brühe im Mixer fein pürieren, bis eine leuchtend grüne, glatte Sauce entsteht.
- Öl in einem weiten Topf stark erhitzen und die Sauce auf einmal hineingießen – sie spritzt und wechselt sofort die Farbe ins Olivgrüne; unter Rühren 6–8 Min. offen einkochen, bis sie sämig ist.
- Die Blumenkohlröschen in die Sauce geben und zugedeckt 6 Min. bei kleiner Hitze ziehen lassen, bis sie die Würze aufgenommen haben, aber noch Biss zeigen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit einigen Korianderblättern bestreuen und mit Reis oder Tortillas servieren.