Chorba Khodra

Marokkanische Küche · Suppen & Eintöpfe

Chorba Khodra

Samtige Gemüsesuppe aus Kürbis, Karotten und Zucchini, fein passiert und mit Kreuzkümmel gewürzt.

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Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 200

Zutaten · für 4 Portionen

Zubereitung

  1. Den Kürbis entkernen und mit Schale grob würfeln, Karotten und Zucchini schälen beziehungsweise putzen und ebenfalls grob würfeln, Zwiebeln und Knoblauch hacken.
  2. 3 EL Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch 6 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten, ohne sie zu bräunen.
  3. Kreuzkümmel und Kurkuma zugeben und 1 Min. mitrösten, bis die Gewürze deutlich duften.
  4. Das gesamte Gemüse unterrühren, mit 1,2 l heißem Wasser auffüllen, salzen und zugedeckt 25 Min. köcheln, bis alles ganz weich ist.
  5. Die Suppe mit dem Stabmixer 2 Min. sehr fein pürieren und durch ein Sieb streichen, bis sie völlig glatt und samtig ist; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. In Schalen füllen, mit dem restlichen Olivenöl beträufeln, mit gehacktem Koriander bestreuen und heiß servieren.
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