Marokkanische Küche · Salate & Mezze
Chlada Matisha bel Bsla
Fein gewürfelte reife Tomaten mit roten Zwiebeln, Petersilie und Olivenöl schlicht angemacht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit20 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 130
Zutaten · für 4 Portionen
6 reife Tomaten
2 rote Zwiebeln
1 Bund glatte Petersilie
1 TL Kreuzkümmel
1 EL Weißweinessig
1 EL Zitronensaft
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Tomaten am Stielansatz keilförmig ausschneiden, halbieren, die Kerne mit dem Löffel entfernen und das Fleisch in 1 cm große Würfel schneiden.
- Die Zwiebeln in sehr feine Würfel schneiden und 10 Min. in kaltem Wasser wässern, danach gut abtropfen lassen.
- Die Tomatenwürfel leicht salzen und 5 Min. in einem Sieb abtropfen lassen, damit der Salat später nicht schwimmt.
- Essig, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer verrühren und das Olivenöl langsam einrühren, bis das Dressing leicht bindet.
- Tomaten, Zwiebeln und die grob gehackte Petersilie locker mit dem Dressing mischen, ohne die Würfel zu zerdrücken.
- Den Salat 10 Min. bei Raumtemperatur durchziehen lassen und mit Fladenbrot zum Auftunken des Saftes servieren.