Marokkanische Küche · Salate & Mezze
Chlada Adas
Bissfest gegarte braune Linsen kalt mit Koriander, Zwiebeln und reichlich Zitrone angemacht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 300
Zutaten · für 4 Portionen
250 g braune Linsen
1 rote Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1 Bund frischer Koriander
2 Bio-Zitronen
2 TL Kreuzkümmel
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
6 EL Olivenöl
1 Lorbeerblatt
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Linsen in einem Sieb abspülen und mit dem Lorbeerblatt und der doppelten Menge Wasser aufsetzen, ohne zu salzen.
- Die Linsen 20–25 Min. bei kleiner Hitze garen, bis sie bissfest sind und die Schale noch heil ist, dann abgießen und kalt abschrecken.
- Den Knoblauch mit einer Prise Salz im Mörser zerreiben und mit Kreuzkümmel, Paprikapulver, dem Saft beider Zitronen und dem Olivenöl verrühren.
- Die rote Zwiebel in feine Würfel schneiden und den Koriander samt zarten Stielen grob hacken.
- Die abgetropften Linsen mit dem Dressing, den Zwiebeln und zwei Dritteln des Korianders vermengen und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Salat mindestens 30 Min. kalt stellen, vor dem Servieren mit dem restlichen Koriander bestreuen und gekühlt reichen.